Un accompagnement personnalisé en petit groupe (max 8 personnes) pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness (perte de poids, forme et bien-être) de manière plus rapide, en étant plus motivé, grâce à une prise en charge globale (entrainement, nutrition/supplémentation, sommeil, stress).

Si vous êtes aussi intéressé par la santé, la forme, l'esthétique et le bien-être, bienvenue sur Body Life Changing!

Vous croyez aussi peut-être en ce que j’appelle un vrai bien-être: un sentiment de bien-être globale (physique, psychique et social) apporté par une vie qui a du sens et qui apparait globalement agréable/satisfaisante (a purpose and joyfull life).

Ce bien-être profond résulte d’un équilibre de différents facteurs, parmi lesquels (pour reprendre les principaux): bien manger, faire du sport, bien dormir, avoir de belles relations (une vie sociale), un travail/(activité) stimulant(e) et épanouissant(e), multiplier les expériences de bonheur (se faire plaisir) et être libre en temps et en argent.

Passionné par les facteurs du bonheur, de la forme et de la santé, j’ai développé un système holistique pour changer son corps et vivre une belle vie.